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Ep29 Zen to done: la quinta abitudine

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La quinta abitudine del percorso Zen to Done è quella di configurare e utilizzare quotidianamente un sistema di organizzazione che sia semplice e affidabile.

Il sistema che utilizziamo deve essere affidabile perché deve tener organizzate tutte le nostre attività, documenti, progetti ecc, ma deve essere anche e soprattutto SEMPLICE perché (cosa ovvia ma non sempre scontata) non deve complicarci la vita ma deve semplificarcela e il difetto principale dei sistemi complicati è che poi, alla fine, non li utilizziamo! Continua a leggere

Ep27 Zen to done: la quarta abitudine

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Eccoci al quarto mese di Zen to Done, il metodo di produttività più semplice al mondo e alla quarta abitudine: fare.

Per scoprire i dettagli di questa abitudine, che è semplice ma anche la più importante di tutto il percorso, e per imparare ametterla efficacemente in pratica, ascolta il seguente audio.

Ep25 Zen to done: la terza abitudine

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Nei primi 2 mesi del percorso di Zen to Done abbiamo imparato come raccogliere in modo semplice e organizzato tutto quello che entra nelle nostre vite e a smaltire le “pile” di documenti, compiti o cose da fare.

Ora è il momento di passare alla terza delle 10 abitudini: pianificare.

I 5 passi per metterla in pratica e tutti i dettagli li trovi nell’audio che puoi scaricare o ascoltare cliccando qui sotto.

Buon ascolto!

Ep22 Zen to done: seconda abitudine

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La seconda abitudine di Zen to Done è SMALTIRE.

Cosa significa e come si fa? Trovi tutto nell’Episodio 22 del Podcast che puoi vedere nel video sotto o ascoltare/scaricare nella versione solo audio.

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Ep20 Zen to done: prima abitudine (delle 10)

Iniziamo con le abitudini del percorso Zen to Done, il metodo più semplice per diventare organizzati, produttivi e vivere con meno stress.

Oggi vediamo la prima delle 10 abitudini di cui parlo nell’introduzione al metodo. Nei prossimi mesi vedremo tutte le altre.

Per integrare con successo nella tua vita tutte queste buona abitudini ti suggerisco caldamente il metodo in otto passi che è parte integrante del percorso.

PRIMA ABITUDINE: RACCOGLIERE

(Puoi guardare il video o ascoltare/scaricare solo l’audio cliccando sul tasto qui sopra)

Ep18 Zen to Done: la semplicità che porta all’azione.

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Quante volte ci capita di voler raggiungere un obiettivo e, pur sapendo cosa dobbiamo fare e che ci basterebbe fare piccole cose quotidianamente, dopo pochi giorni dall’esserci prese l’impegno  interrompiamo ogni sforzo?

Episodi di questo genere generano un “pericoloso” circolo vizioso che, nel tempo, mina le fondamenta della fiducia in noi stesse. In sostanza, dati i precedenti, ogni successivo impegno a cambiare sarà vanificato dal pensiero “non ce la farò, come non ce l’ho fatta le altre volte”.

Nell’Episodio 18 del Podcast (che puoi ascoltare subito cliccando sul tasto qui sotto o scaricare facendo clic con il tasto destro e poi su “SALVA CON NOME”.) approfondiamo perché questo accade, ma prima di tutto voglio dirti perché affronto questo argomento.

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Ep15 Strumenti e spunti per essere più felici ed efficaci.

business crescita e femminilità 15

Certe volte, di fronte a piccole o grandi difficoltà, ci sentiamo sole, ci sembra che “queste cose” capitino solo a noi. E invece non è così e molto spesso ci confrontiamo con problematiche che moltissime altre donne come noi affrontano tutti i giorni, nella vita e nel lavoro.

Parliamo di questo con Eleonora Mauri, life&business coach che lavora con le donne e si confronta quotidianamente con le tematiche legate al mondo femminile: la ricerca della propria missione di vita, le gestione degli stati d’animo, la gestione del tempo (su cui Eleonora ha scritto anche un ebook che si intitola “La gestione del tempo per la donna impegnata” vedi sotto nelle risorse) e molto altro.

Elonora ci racconta innanzitutto la sua esperienza personale nella creazione dell’attività di coach e trainer, che ha avviato dopo aver lavorato per anni in azienda, e poi ci da una lunga serie di interessanti spunti e consigli pratici per non lasciarci frenare dalla mancanza di tempo, da stati d’animo poco produttivi, dal senso di colpa, nella costruzione della vita che vogliamo vivere.

Ascolta l’intervista nell’Episodio 15 del Podcast “Business, crescita e femminilità” cliccando sul tasto qui sotto, scaricandola facendo clic con il tasto destro e poi su “SALVA CON NOME” oppure nel video Youtube.

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Ep5 Gestione del tempo: come fare tutto con “solo” 24 ore al giorno

Vuoi costruire o far crescere la tua attività ma la vita sembra risucchiarti: casa, famiglia, impegni e tanto stress? E alla fine al tuo progetto dedichi i ritagli di tempo, quasi come fosse un hobby. Ecco 3 passi per fare tutto in 24 ore…

nell’episodio 5 del podcast “Business, crescita e femminilità”: puoi ascoltare l’audio cliccando sul tasto qui sotto oppure scaricarlo facendo clic con il tasto destro e poi su “SALVA CON NOME”.