Ep47 Zen to done: la nona abitudine, le routine

Zen to Done è un percorso, ideato da Leo Babauta, per diventare efficaci e organizzati attraverso 10 buone abitudini che si acquisiscono gradualmente nel giro di 10 mesi.

Vista l’importanza dell’organizzazione e della produttività nella vita, soprattutto quando si lavora in proprio, sto spiegando nel dettaglio come mettere in pratica Zen to Done negli epidodi del podcast Business Crescita e Femminilità.

In questa pagina trovi tutti gli episodi relativi a Zen to Done.

Nell’episodio di oggi vediamo la nona abitudine: creare routine.

Le routine quotidiane e settimanali creano una sensazione di ordine e calma nella nostra vita, consentendoci di sfruttare al meglio e di non disperdere preziose energie fisiche e mentali. In questa puntata  47 del podcast (disponibile qui sotto come video Youtube o versione audio scaricabile), vedremo nello specifico come creare routine seguendo i seguenti 8 passi:

  1. elenco delle attività di lavoro,
  2. elenco delle attività personali,
  3. blocchi di attività simili,
  4. routine giornaliera,
  5. routine settimanale,
  6. 1-2 settimane di sperimentazione,
  7. 30 giorni per acquisire la routine.

Se ti va di condividere la tua esperienza con il metodo Zen to done o le tue riflessioni sulla semplificazione, lascia un commento qui sotto.

Buon lavoro!

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